所以√，痔疮患者应该重视运动治疗痔疮的效果◇，而且可以利用的时间是非常多的Θ。痔疮患者可在候车乘车或打电话时Ψ， 蕞好单足站立¤，只脚站累后可用另只脚轮换∷。在走路时也可模仿跛足的姿势╬，或进行单足跳来治疗痔疮∴。医学专家的临床观察表明⊙，如果每天能进行0分钟左右的单足跳☆，般半个月后痔疮就可以有不同程度的减轻Θ。如果能坚持0个月€，就能收到良好的治疗效果▼。
√〓我是怎么治疗痔疮的〓√
因为我不喜欢运动¤，又爱吃辣Ψ，再加上我因为工作一天要坐六个小时╬，我终于被痔疮"宠幸"了∴。
从此我就有了一个目标：告别痔疮￠！摆脱折磨♀！
过完年第一次大号□，我全副武装的进了厕所◎，一顿畅快后发现◆，痔疮竟然不疼了▽！而且也没有出血◆，距离我治痔疮到那时才不到一个月¤，眼泪都快出来了□，我终于不用再害怕上厕所了♀！
在治痔疮的这段时间里▲，我每天都会用当归煮水坐浴≌，然后配合着【 痔.康.安 凝胶】（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的¤，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到●，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解Ψ！）▇，没有一天间断过Ψ。而且坚持早起晨跑▲，顿顿吃蔬菜★，饭后一个水果∷，就是上厕所后我都是用水洗干净的♂， 蕞终还是赶跑了痔疮∷，果然坚持是有回报的○！
希望我治痔疮的经历能帮到你≡， 蕞后祝你早日康复◇！
痔疮的一个主要症状是内痔脱出◆。脱出于肛门外的内痔≈，搞不好就会出现感染或坏死▼，就需要手术治疗€，甚至还会发生严重合并症┅。所以▽，有了痔疮还是应该早期治疗▽、早期处理Θ。
痔疮的特征主要有血┅、脱§、痛三种情况╬，即便血≈、脱出△、坠痛≌。下面为您具体分析：
1⊕、便血：内痔早期主要症状●，有喷射状出血≈、点滴出血□、手纸带血等≡，血色鲜红◆，外痔不会引起出血▼。
晚期内痔反复脱出▼，可引起肛门扩约肌松驰和分泌物增多≒，致使肛缘常潮湿不洁┅，出现瘙痒和湿疹〓，严重时还可引起摩擦痛和痒痛▼，内痔出血还可引起贫血▼，头晕☆、倦怠乏力∴、精力不佳┅、食欲不振☆、大便干燥等是贫血的常见症状♂。
2≒、坠痛：可为痛性外痔的主要症状⊕，内痔无炎症时不痛▼，坠痛常发生在内痔感染♀、嵌顿和绞窄性坏死◎，也常导致剧烈的坠痛□。
3○、脱出：中晚期内痔主要症状⊙，主要原因为内痔痔核结节增大§，使粘膜及粘膜下层与肛层分离▼，排便时≌，内痔结节可下降到齿状线以下∞，游离于肛管之外□。
防止痔疮复发的方法
一o、适当运动
这也是防止痔疮复发的重要方法﹌，除做操★，打拳之类全身性的体育锻炼外⊕，还需加强局部的功能锻炼⊙，肛门收缩运动§，又称“提肛”♀，即自我调整括约肌☆，收缩⊙，放松肛门￠，一收一放√，每次五十下▽，约三分钟﹌，每日一到二次♀。可以站着做♀，也可坐着◆，躺着做○，旁人看不到∷，自我感觉良好便可≌。坚持长期做¤，对防止痔疮复发发很有好处¤。长期从事久坐★、久站￠、久蹲工作的人╬， 蕞好坐久蹲久了起身走走○，站久了移动一下稍息§，力求劳逸结合○，动静适宜﹌。
二◇、注意饮食调节
肛肠科专业医生告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒○，不管是黄酒∴，白酒￠，还是果啤≌，都属禁忌之列▽。凡辛辣刺激的食物€，如生姜⊙、大葱〓、蒜头∞、榨菜▼、辣椒▼、辣酱◇、茴香等等▽，对痔疮的充血出血都有很大的影响⊙，痔疮病人应少吃或尽量不吃∞。
从防治痔疮的角度来讲╬，多吃些蔬菜水果好处很多〓。例如：菠菜﹌、芹菜≈、茭白☉、西瓜¤、梨┅、香蕉⊕、苹果等（桔子要少吃￠，因为属热性水果）￠，一方面可保持排便通畅≡，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张※。
痔疮术后病人宜吃得清淡些o，少吃油腻过重或熏煎食品●，饮食 蕞好定时定量;饭吃七分饱☆，不能暴饮暴食∷，饥饱不匀╬，以防肠胃道功能紊乱⊕。
对痔疮防治有效的保健食品很多Θ，有藕§、黑木耳≌、萝卜▲、蜂蜜≌、赤小豆〓、黑芝麻≈、胡桃肉￠、竹笋☆、肉苁蓉€、槐花◎、无花果Θ、乌龟▲、甲鱼¤、猪或羊大肠◇、田螺○、泥鳅等等┅。病人可根据不同的季节加以选用≡。
三√、养成良好的大便习惯◇，保持大便通畅
大便秘结∞、干硬●，便时努挣￠，腹压迅速增高♀，静脉丛因此屈曲扩张□，往往造成痔疮破裂※，肛门皮肤裂伤≡，出现便血和疼痛€。便秘患者上厕所时切莫过度使劲★，应及时服药清肠通便€。另一方面●，也要防止腹泻√，一日大便多次¤，即使便溏薄也会损伤痔疮○。同时┅，大便时间不宜过长┅，便时看书读报的不良习惯要改变◆。便后 蕞好用温盐水清洗肛门△，改善局部血液循环╬，此外为防痔病◎，提倡坐桶大便﹌，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛﹌。
四⊕、容易诱发痔疮的疾病要及时治疗
痔疮多因上火⊕,便秘￠,不良的生活习惯等因素诱发的※。在治疗上建议外用【 痔.康.安 凝胶】进行治疗较好▇，可百度搜 痔.康.安 了解Ψ，晚上用高锰酸钾水坐浴⊙，这样治疗有比较好的治疗效果●。要多吃瓜果蔬菜补充维生素☉,不要食用辛辣食物□,保持大便通畅是很重要的●。
患有高血压○、动脉硬化☆、肝硬化≈、心脏病☉、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人〓，要采取有效措施进行及时治疗⊕，避免病上加病∷。
肛门肿物脱出中晚期内痔主要症状€，主要原因为内痔痔核结节增大╬，使粘膜及粘膜下层与肛层分离☉，排便时□，内痔结节可下降到齿状线以下♀，游离于肛管之外≒，在直肠或肛管内的突起物或赘生物Θ，经肛门脱出⊙，轻者仅在排便时脱出肛外§，重者在腹压增加时☉，如咳嗽下蹲用力等即可脱出◆。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！